Weit weg von Performance und Perfektion bewegen wir uns vom Kopf in den Körper. Tanzend treten wir mit uns selbst in Verbindung – und beim gemütlichen Austausch danach auch mit anderen.

Wir starten mit einer kleinen Vorstellungsrunde, danach legen wir uns hin. Gestartet wird vom Boden aus – mit einer kurzen Anleitung zur Körperwahrnehmung.

Von dort aus finden wir sanft in die Bewegung, folgen unseren Impulsen und lassen uns von  der Musik tragen. Nach und nach tauchen wir aus der unteren über die mittlere Ebene auf, gelangen ins Stehen und kehren am Ende wieder nach unten zurück – in die Ruhe.

Es geht nicht darum zu performen oder zu leisten, sondern darum, über die Bewegung nach innen zu lauschen.  Zu spüren: Wie geht es mir gerade? Was bewegt sich in mir? Welche Emotionen sind da? Und dem auf ganz eigene Weise Ausdruck zu verleihen.

Locker und entspannt, tauschen wir uns im Anschluss bei Snacks & Getränken über unsere Erfahrungen beim freien Tanzen und über das Leben im Allgemeinen aus. Wir freuen uns sehr auf einen bewegten Abend mit euch!

Soli-Preise: Wir glauben an Karma und daran, dass wir als Individuum und als Gemeinschaft wachsen, wenn wir einander helfen, uns unterstützen und gegenseitig vertrauen. Deshalb entscheidest du selbst, wieviel du geben kannst und willst. Mehr Infos gibts hier. 

Vorkenntnisse brauchst du keine und mitzubringen brauchst du lediglich etwas Neugier und Offenheit sowie bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Der Abend wird organisiert von Maison Merula und durch den Abend leiten dich Sabine Kypta (Tanz-und Bewegungstherapeutin) sowie Fabienne Marcolin (Yogalehrerin und Initiantin Maison Merula).

Maison Merula fördert Begegnungen und offenen Austausch, um dem Gefühl von Einsamkeit und Anonymität in der Stadt entgegenzuwirken. Gemeinsam gestalten wir Zürich ein bisschen sozialer, bringen Menschen zusammen und ermöglichen kleine Momente der Freude und des Miteinanders.